- Как организовать освещение?
- Нормы и требования
- Критерии выбора высоты
- Бра как ночник и не только
- Рассеянный или направленный свет?
- Доступность выключателя
- Предполагается ли чтение
- Стиль и форма
- Способы подключения бра
- Преимущества дополнительного источника света
- Разновидности приборов, их особенности
- Настенные
- Потолочные
- Светодиодные
- Как правильно разместить светильники
- На какой высоте нужно вешать
- Варианты расположения светильников в спальне над кроватью
- Топ лучших светильников в спальню
- Потолочные
- Настенные
- Настольные торшеры и напольные светильники
- Что нужно учитывать при выборе освещения
Как организовать освещение?
Прежде чем планировать дизайн освещения в спальне, дизайнеры советуют определить расположение комнаты по отношению к сторонам света, а также ту роль, которую освещение играет для хозяина дома.
- Если окна спальни выходят на север или запад, недостаток света по утрам может нарушить естественный ритм жизни человека. Чтобы энергетический гормон кортизол вырабатывался более эффективно, необходимо использовать лампы холодного света.
- Ночью яркий свет в спальне неуместен. Теплый тусклый свет подготавливает вас к расслаблению, так как способствует выработке мелатонина.
- Количество светильников зависит от того, что именно хозяин будет делать в спальне: будет ли в ней организован кабинет? Планируется ли ТВ? Вам нужно освещение для определенных зон?
- В спальне должно быть несколько выключателей: при входе на общее освещение; возле кровати — для чтения и подготовки ко сну; в рабочей зоне, если это необходимо.
Нормы и требования
В соответствии с требованиями СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 и СП 52.13330.2011 уровень освещенности в спальне будет существенно различаться в зависимости от функциональной зоны, где она расположена:
- для спальни уровень общего освещения должен быть не менее 150 – 200 лк;
- в местах с повышенной нагрузкой на глаза, например возле туалетного столика, уровень должен быть не менее 300 люкс;
- если вы устанавливаете стол в спальне, где вы работаете с документацией, занимаетесь рукоделием, нужно предусмотреть освещение 300 – 500 Лк;
- для декоративного освещения в спальне будет достаточно 20 – 30 лк.
Кроме того, при расположении осветительных приборов спальни необходимо руководствоваться требованиями дизайна:
- Выключатели света рекомендуется размещать на высоте от 0,8 до 1,7 м в соответствии с п. 6.6.31 ПУЭ. А вот в детских комнатах высота выключателя должна быть ок. 1,8 м.
- Также отметим, что ключевой выключатель должен быть установлен в подъезде со стороны дверной ручки в соответствии с п. 7.1.51 ПУЭ.
- Для защиты от поражения электрическим током в аварийных ситуациях осветительные приборы, конструкционные токопроводящие элементы должны быть соединены с защитным заземлением в соответствии с требованиями пункта 1.7.51 ПУЭ.
- Подключение к сети допускается клеммным соединением, пайкой или опрессовкой в соответствии с пунктом 2.1.21 ПУЭ, запрещается соединение элементов сети скруткой
Обратите внимание, что цветовая температура свечения ламп должна быть в теплом спектре, от 2500 до 4000 К. При пренебрежении этим правилом холодный свет будет повышать напряжение человека, что может вызвать бессонницу при засыпании.
Критерии выбора высоты
Бездумно подвешивать светильник, руководствуясь наставлениями какого-нибудь гуру электротехники, с четким указанием высоты, на которой их обычно подвешивают, было бы опрометчиво. Каждый отдельный случай будет отличаться. Прежде всего, вы должны ответить себе на следующие вопросы:
- Будет ли лампа использоваться исключительно как ночник, или как некий более мягкий аналог верхнего света? Или, может быть, оба?
- Вам нужно направленное или рассеянное освещение?
- Где будет находиться переключатель и удобно ли будет до него дотянуться, желательно не отрывая пятой точки от кровати?
- Можно ли и нужно ли читать и из каких источников — бумажных, электронных — в таком свете?
А узнав, чего желает ваше сердце, вы сможете принять определенное решение.
Бра как ночник и не только
Внешний вид диммера
Если вы собираетесь использовать освещение в нескольких разных режимах, есть резон использовать диммер. Какой он на самом деле? Если перевести с английского на понятный язык, слово dim означает «затемнять». По сути, это электронное устройство, изменяющее напряжение, подаваемое на лампу, с помощью кнопки-регулятора. В простейшем случае диммер представляет собой переменный резистор, он позволит управлять интенсивностью свечения ламп накаливания и некоторых моделей светодиодов. Они называются диммируемыми.
Рассеянный или направленный свет?
Если вам нужно рассеянное, мягкое освещение, есть смысл поискать светильники с направленными вверх лампами и расположить их ниже. Но учитывая тот факт, что находясь в постели, не цепляйтесь руками за потолок. Рекомендуемая высота бра в таких случаях – не менее двадцати сантиметров над изголовьем.
При необходимости в направленном источнике света руководствуются обратным правилом – потолок направляют вниз, а высоту бра делают выше. Этот вариант больше подойдет тем, кто любит читать или вязать спицами к грядущей мечте.
Доступность выключателя
Чтобы найти правильное место практического расположения выключателя лампы, нужно лечь (или немного присесть) в постели и вытянуть руку вверх. Это то место, которое вы ищете. Согласитесь, нет смысла каждый раз вставать с постели, чтобы включить или выключить свет. Сегодня популярны бра с размещенными на них выключателями на корпусе.
И тут мы снова вспоминаем о диммере. Если лампа подключена к розетке с помощью шнура и расположена высоко, а до розетки с вилкой рукой не дотянуться, в этом случае имеет смысл установить диммер в шнур, идущий к бра (где-то посередине) так, чтобы он свисал на вытянутой руке над головой. Получится съесть рыбку, а не подавиться косточкой.
Предполагается ли чтение
Если вы читаете с мобильного телефона или планшета, вам не нужно заморачиваться с какими-либо правилами — современные гаджеты имеют свою подсветку. Но в случае, когда читают по старинке — бумажные книги или журналы — источник света размещают не менее чем в 50 сантиметрах от книги. Расстояние от плеча читателя до лампы должно быть прибл. 15 см. Для измерений примите сидячее или лежачее положение, удобное для чтения, затем измерьте указанное расстояние вверх.
Для удобства чтения лучше всего расположить лампу как можно ближе к изголовью кровати. Понятно, что статья не может охватить всех нюансов, поэтому при выборе высоты бра над кроватью необходимо руководствоваться, помимо перечисленных критериев, особенностями интерьера и личными предпочтениями. Тут, как говорится, барин есть барин.
Стиль и форма
Настенные светильники можно использовать не только по прямому назначению, но и как красивый декоративный элемент. Выбранная форма бра должна полностью дополнять общий образ комнаты и иметь множество положительных качеств:
Классический вариант размещения бра – это светильник, размещенный по обеим сторонам двуспальной кровати. Если кровать маленькая, достаточно закрепить на стене с каждой стороны по светильнику. Корпус классической модели чаще всего металлический, из легких алюминиевых сплавов или нержавеющей стали.
Длинный и узкий потолок, закрепленный на стене над головой человека, создает направленный свет, идеально подходящий для чтения или отдыха. Для удобства каждый светильник имеет свой выключатель, что избавляет человека от необходимости постоянно вставать с кровати, чтобы выключить свет.
Современные и популярные модели настенных светильников – это изделия с диммером, с помощью которого интенсивность света регулируется равномерно. К этой функции добавляются: автоматическое отключение устройства, управление с помощью пульта дистанционного управления, ряд вариаций с затемнением и мерцанием ламп.
Настенные светильники удобны в использовании, ножка помогает направить свет в нужное место. Изделие изготовлено из легких металлических сплавов, которые легко деформируются и не ломаются. Устройства на гибкой основе предназначены для выполнения нескольких задач:
- Экономия места в комнате.
- Направленное освещение в нужную точку.
- Подходит для всех современных стилей.
- При необходимости вы можете приблизить к себе лампу для чтения на кровати.
- Изгибающаяся ножка позволяет направить свет в нужный угол кровати или комнаты.
Способы подключения бра
Включение/выключение настенных светильников можно организовать по-разному. Если положение бра определено еще до завершения ремонта, к нему подводят скрытые провода. Тогда возможны следующие варианты:
- На каждом светильнике могут быть отдельные выключатели. Это пуговицы или цепочки/шнурки, которые тянут и включают или выключают свет. Затем питание подается на каждую лампу отдельно.
- Вы можете сделать питание однородным. В этом случае одновременно будут включаться несколько ламп, от одной кнопки на первой лампе в цепочке.
- Питание может подаваться от выключателя (или его второй/третьей клавиши).
- Можно поставить выключатели (сквозные выключатели), что даст возможность включать/выключать свет с двух точек (или более). Это практично, например, в длинном коридоре. Заходишь, включаешь свет возле двери. Пройдите по освещенному коридору и выключите свет на другом конце. Эта схема работает со всех сторон. Такой тип электроснабжения в спальне тоже удобен – включайте бра при входе, выключайте лежа в постели.
Если ремонт уже закончен и нужно установить бра, нужно искать свободные розетки. Не все модели бра имеют шнур питания, но подключить его несложно. Купите шнур с вилкой (есть с выключателем, есть без). Зачищаешь концы, подключаешь к клеммам на корпусе. В этом случае лучший способ соединения проводов — скрутка с пайкой с последующей изоляцией (лучше — двумя отрезками термоусадочной трубки, но можно и изолентой). Вы также можете использовать клеммные колодки (если вы можете их спрятать).
Преимущества дополнительного источника света
Слишком яркий свет в спальне непременно нарушит ощущение гармонии и уюта, поэтому в качестве основного источника освещения можно установить только люстру с несколькими различными режимами свечения: больше/меньше лампочек загорается всего одним включением выключателя.
Но также следует обратить внимание на источники дополнительного света – торшеры, ночники, бра и т д. Они незаменимы, когда хочется отдохнуть от суеты и яркого света, но не нравится находиться в поле темнота вообще.
Преимущества дополнительных световых точек:
- Возможность использовать помещение не только для отдыха, но и для работы. Света от торшеров и бра достаточно, чтобы без вреда для глаз читать книгу или работать на компьютере.
- Локальные островки освещения над кроватью позволят одному партнеру заниматься своими делами, пока другой спит.
- При установке правильных лампочек можно получить разноцветное освещение.
- Можно организовать фрагментарное освещение комнаты, чтобы не использовать невостребованные зоны: пространство возле шкафа, декоративные ниши и так далее
Разновидности приборов, их особенности
Главное правило при выборе точечных светильников – их функциональность и доступность. До выключателя должно быть удобно дотягиваться рукой, свет не должен быть слишком резким.
Условно все светильники можно разделить на несколько видов:
- кровать;
- стена;
- парта;
- пол.
Настенные
Эти светильники можно расположить по периметру комнаты, чтобы осветить светом каждый уголок. Чаще всего роль настенных светильников выполняют классические бра, расставленные по обеим сторонам кровати. Настенные светильники, установленные в нишах или подсвечивающие определенные элементы интерьера — картины, портреты и так далее — смотрятся интересно и необычно
Потолочные
Точечные источники света можно разместить в углах комнаты: в моменты, когда вы хотите создать романтический полумрак, их будет удобно использовать в качестве основного источника света. Наиболее гармонично они смотрятся в натяжке или гипсокартоне. Во всех остальных случаях установить потолочные светильники будет весьма проблематично.
Светодиодные
Чаще всего такие светильники играют роль скрытых источников света и монтируются за карнизами, выступами в потолке или стенах. Эти осветительные приборы относятся к категории декоративных и больше подходят для освещения, чем для полноценного освещения.
Как правильно разместить светильники
При установке осветительных приборов необходимо учитывать габариты помещения, интерьерное решение внутри и личные пожелания владельцев спальни. Не должно быть слишком много лишнего света, а осветительные приборы не должны выглядеть безвкусно.
На какой высоте нужно вешать
Стандартная высота размещения светильников в спальне – 210 см. Этот параметр может меняться в зависимости от конструкции кровати или физиологических особенностей человека.Важно! В помещениях с натяжными потолками расстояние между полотном и потолком должно быть не менее 20 см во избежание деформации материала под воздействием высоких температур. Исключение составляют светодиодные лампочки. Также можно использовать светильники с открытыми плафонами, направленными в разные стороны.
Варианты расположения светильников в спальне над кроватью
Чаще всего бра монтируют над кроватью, чтобы можно было удобно читать или смотреть фильм перед сном. Несмотря на то, что все бра крепятся к стене одинаково, они имеют разный дизайн, что создает ощущение совершенно разных приборов:
- Поворотный. Лампы могут вращаться на 360 градусов и обеспечивать направленный свет. Конструкция позволяет варьировать положение: расправить их вверх, чтобы осветить потолок и создать романтическую атмосферу в комнате, или опустить, чтобы заняться своими делами. Устройства можно размещать не только строго над кроватью, но и сбоку или сверху, под потолком.
- Стационарный. Такие модели являются источниками рассеянного света и размещаются непосредственно у изголовья кровати. Они могут быть выполнены в виде подвесок, геометрических фигур, цветов, свечей и так далее
- Часть. Еще на этапе разработки дизайна комнаты точечные светильники можно разместить в любом месте стен: рядом с кроватью, над ней. Такие модели не пользуются спросом, так как при малейшей перестановке могут оказаться лишними и будут подлежать демонтажу.
Топ лучших светильников в спальню
Осветительные приборы покупаются не на один год, поэтому при их выборе нужно ориентироваться не только на модные тенденции, но и на качественные характеристики. Популярные и универсальные модели долгие годы радуют глаз и полностью удовлетворяют потребности хозяев, обеспечивая им мягкий приятный свет и преображая помещение.
Потолочные
Сегодня популярны следующие варианты светильников:
- Классическая люстра. Традиционная модель с элементами из хрусталя или большим количеством плафонов придает интерьеру торжественности. Вы можете регулировать яркость с помощью двойного переключателя, зажигая все лампочки одновременно или только часть.
- Подвесной светильник. Обычно состоит из 1-3 лампочек, дающих мягкий рассеянный свет. Такой дизайн выглядит очень современно и идеально подойдет людям, чья спальня переделана в стиле лофт. Единственное, на что нужно обратить внимание, это высота лампы. Он не должен висеть слишком низко.
- Пятна на потолке. Небольшие точечные светильники следует размещать «группами» по 3-5 штук, на расстоянии 100-150 см друг от друга. Они могут быть выполнены в классической форме прожекторов или, более традиционно, мини-прожекторов, как в театре. Направление света таких приборов можно менять.
Настенные
По большей части аналогичную конструкцию имеют настенные приборы. Разница только в деталях – дизайне и типе используемых ламп. На пике популярности сегодня модели со светодиодными лентами – они не нагреваются, служат долго, дают помещению мягкий свет и потребляют минимум электроэнергии.
Вторыми считаются светильники с имитацией пламени свечи. Единственный их недостаток – узкая направленность, ведь такие модели подойдут далеко не для каждого интерьера. Светильники с классическими лампочками накаливания внутри также пользуются спросом, особенно у людей с консервативными взглядами.
Настольные торшеры и напольные светильники
Декоративный торшер — это не только генератор света над кроватью, но и активный элемент интерьера. Модели с необычным абажуром пользуются популярностью и создают в комнате настоящую игру света. Следует обратить внимание на легкие, почти невесомые композиции из натуральных материалов – экологичность все больше входит в жизнь современного человека.
Читайте также: Стильные картины для интерьера: 110 фото лучших дизайнерских решений
Что нужно учитывать при выборе освещения
При установке освещения в спальне над кроватью нужно учитывать несколько основных правил:
- Светильники должны подчеркивать достоинства комнаты и скрывать ее недостатки. Поэтому выделяют только выигрышные элементы — картины, изголовья и так далее
- Все дополнительные элементы освещения должны обеспечивать равномерный свет. Их также можно установить над косметическим зеркалом, что позволяет отражаться лучам и еще больше освещать комнату.
- Светильники лучше выбирать нейтральные по дизайну — интерьер можно менять каждые 5-10 лет, а достойные элементы освещения могут оставаться на более длительный срок.
При выборе светильников нужно учитывать их расположение и назначение: свет в комнате должен быть мягким, направленным в определенную точку. Не стоит гнаться за мимолетной модой – лучше выбирать светильники, которые останутся на пике популярности вне зависимости от тенденций. Среди потолочных, настенных и настольных вариантов нужно выбрать тот, который идеально впишется в интерьер и удовлетворит потребности всех домочадцев.