Опора или основание лампы
При выборе необходимо в первую очередь обращать внимание на опору светильника. Он может быть двух видов:
- славный
- мэтт
Если она блестящая, такая основа отражает большую часть света. Свет сначала падает на ногу, а затем отражается от вас или вашего ребенка в глазах.
Это в значительной степени повреждает сетчатку глаза и его кристалл. Если вы купили такую лампу и пользуетесь ею от 3 до 6 месяцев, каждый день по несколько часов, то за это время ваше зрение может упасть на несколько диоптрий.
Поэтому основание и ножка всегда должны быть из матового материала.
Это поможет избежать бликов и повреждения зрения.
Кстати, требования к матовой поверхности в равной степени относятся и к рабочему столу.
Не используйте вместе настольную лампу и оргстекло или другие стеклянные материалы.
Особенности организации освещения
Осветительные приборы такого типа – прекрасный вариант для помещения, способный предоставить находящимся в нем людям дополнительный источник света. Помимо основной функции, светильники для спальни могут существенно влиять на интерьер и атмосферу спальни, так как приборы способны задавать важный для человеческого глаза тон освещения помещения.
Для полноценного отдыха и приятного времяпрепровождения следует обратить внимание на нормы СНиП по освещению, исходя из них настольная лампа не должна иметь световой поток менее 150 лм.
Для спальни не менее важен естественный источник света, исходя из которого следует расставлять светильники, ориентируясь на направление светового потока, высоту поверхностей или мебель, на которую будут устанавливаться приборы. Для прикроватных тумбочек или столов стоит избегать использования приборов с холодной цветовой температурой, так как она не дает глазу отдыхать, а, наоборот, активизирует мозговую деятельность, что позволяет сосредоточиться на чем-то, а не расслабляться. Эти лампы лучше всего размещать на столе.
Прикроватная лампа должна иметь теплый свет на уровне 3000К-4000К, таких приборов будет вполне достаточно для релаксации и минимального освещения комнаты. В приоритете будут блоки с рассеянным светом. Правильно организовать освещение для спальни получится с помощью настольных ламп с возможностью регулировки яркости. Такой элемент будет универсальным, так как работу можно подстроить под каждый индивидуальный случай. Среди современных изделий есть и 3-ступенчатые лампы, особенностью которых является возможность регулировки не только яркости лампы, но и цветовой температуры.
Важно помнить, что настольные лампы в спальне выполняют одновременно две функции:
- освещать определенную зону в комнате, как дополнительный источник света;
- выполнять декоративную задачу, выступать красивым украшением, частью дизайнерской идеи.
Учитывая основные задачи настольных ламп, организовать освещение в спальне будет намного проще.
Цвет корпуса
Когда школьник или взрослый человек длительное время работает за партой, сильный цвет самой настольной лампы является дополнительным раздражающим фактором. Это способствует еще большей нагрузке на глаза.
В результате всего за полгода такого соседства у вас может значительно упасть зрение. Если это блестящая подставка, то негативный эффект она дает сразу — поработайте при таком освещении пару минут, а потом посмотрите вдаль, убедитесь сами.
Тогда светлый, глянцевый цвет корпуса, например та же ножка-опора, даже если она уже пластиковая, скажется как минимум на несколько месяцев использования.
Форма плафона
Ни в коем случае лампочка в осветительном приборе не должна выступать за потолок, т.е торчать.
В этом случае она обязательно «бросится в глаза». Офтальмологи говорят, что таким образом нагружается и хрусталик глаза, и сетчатка.
Поэтому в идеальной модели лампочка должна быть полностью скрыта в потолке. А сама крыша имеет форму трапеции с широкими конусообразными ребрами.
При этом ширина светового луча будет примерно 40 градусов. Это гарантирует оптимальное освещение и в то же время гарантирует, что свет будет направлен точно на объект, не задевая глаза.
Есть плоские плафоны, которые хорошо рассеивают свет.
Такие модели хороши для создания приглушенного освещения во всей комнате, но не для чтения или работы за столом.
Острота зрения с такой крышей тоже снизится, а глаза устанут.
Температура нагрева
Если вы выбрали светильник с тонким пластиковым экраном толщиной менее 2 мм, велика вероятность того, что он начнет плавиться при непрерывной работе более 3 часов.
На это также влияет близость расположения самой лампочки от стен в потолке. А если корпус металлический, толщина стенок играет роль?
Да конечно! Температура нагрева тонкой металлической кровли может достигать таких температур, что на лампе можно запросто пожарить сосиски или яичницу.
А теперь задумайтесь, ведь пальчики ребенка могут коснуться такого теплого тела. Что с ними будет?
На самом деле это не осветительный прибор, а своего рода сковородка. Поэтому покупайте модели из толстого металла или пластика.
Минимальное расстояние между лампочкой и стенами в потолке должно быть не менее 5 см.
А толщина стенок более 2 мм.
Стеклянный плафон
Если стекло настольной лампы некачественное, корпус может просто треснуть.
Также эти осколки нанесут вред вам и вашим детям, когда окажутся на рабочем столе.
Поэтому не рекомендуется покупать изделия со стеклянными экранами.
Кроме того, такие модели легко повредить, перенеся их из одной комнаты в другую или случайно ударив по ним.
А детская комната – это еще и место для активных игр и развлечений вашего ребенка.
Цвет свечения и мощность лампочки
офтальмологи рекомендуют выбирать для настольных ламп обычные желтоватые лампочки.
Дело в том, что наши глаза естественным образом привыкли к солнцу. Поэтому именно этот оттенок окажет минимальное влияние на зрение.
Это самое естественное и естественное для всех нас.
Белый цвет с легкой голубизной от энергосберегающих лампочек не только вызовет дискомфорт, но и будет сопровождаться внутримышечными спазмами зрительного нерва из-за незаметного на первый взгляд мерцания.
Когда дело доходит до электричества, всегда читайте инструкции. В нем должно быть четко указано, на какую мощность лампочки можно вкрутить для данного типа светильника.
Нередко перегретая лампочка взрывается прямо в патроне.
Какую силу можно безопасно использовать?
Для обычных ламп накаливания это максимум 40-60Вт.
Нет смысла прикручивать туда 100 ваттные экземпляры. Слишком много света может вызвать раздражение и синдром сухого глаза.
Для светодиодов значения мощности находятся в пределах от 7 до 11Вт.
Минимальный световой поток — 300 лм, рекомендуемый 500-600 люмен.
Неправильно подобранный угол падения света, высота от поверхности стола также могут привести к:
- к быстрой усталости
- дистрофия сетчатки
Если вы и ваши дети правши, поставьте лампу так, чтобы она была с левой стороны.
Если левша, то правша. Это поможет избежать мешающих теней при чтении и письме.
Сама лампа должна располагаться так, чтобы ваше лицо находилось в тени света от лампы, но не дальше 40-50 см от книги, которую вы читаете.
Это можно отрегулировать в соответствии с высотой и изгибом подставки.
Короткие экземпляры до 35 см не будут правильно распределять световой эффект.
Также помните об одной очень важной вещи: наличие настольной лампы, какой бы мощной она ни была, никоим образом не отменяет общего света.
Это значит, что люстра или точечные светильники на потолке в комнате обязательно должны гореть. Это связано с физиологическим механизмом нашего зрения.
Когда вокруг темно, зрачок имеет тенденцию расширяться, чтобы «поглощать» больше света. Вы включаете лампу, и именно в этот момент глаз получает очень сильный локальный луч, который попадает прямо на сетчатку.
Это приводит к необратимым изменениям. И общее освещение:
- во-первых, сужает зрачок
- во-вторых, позволяет уменьшить мощность самой лампы
Светодиодная настольная лампа
В последнее время на смену обычным лампам пришли светодиодные модели. Они имеют ряд преимуществ:
- более экологически чистый
- потребляет меньше электроэнергии
- не содержит ртути, в отличие от энергосберегающих
- имеет огромный трудовой ресурс – до 50 000 часов
- безопасно для глаз
Люминесцентные энергосберегающие приборы часто вспыхивают и мерцают, что всегда сказывается на проблемах со зрением.
Покупая светодиодную настольную лампу, вы должны четко понимать, для каких задач вы будете ее использовать. Тем, кто будет много читать или писать на бумаге, например школьникам или студентам, лучше всего подойдут лампы с теплым белым или только белым светом (3500-5000К).
Белый свет также будет идеальным для работы в офисе. Считается, что это помогает лучше сконцентрироваться и повысить производительность.
Поэтому, если вы работодатель или начальник, и хотите, чтобы ваши сотрудники не бездельничали и не засыпали за столом, покупайте именно такие модели.
А вот лампы с холодным светом пригодятся для работы с мелкими деталями – часовщику, маникюрше, гравёру.
В общем, тут вам предстоит сделать выбор, нужна вам лампа для работы или «для души». С теми, что для души, все гораздо проще.
Это обычный декоративный элемент в интерьере, и не нужно заморачиваться ни с какими параметрами.
К «рабочим» лампам уже есть определенные требования. Покупая модель Led, вы получаете светильник со встроенными светодиодами, т.е источник света остается с вами раз и навсегда.
Поэтому крайне желательно, чтобы они получили дополнительный функционал. Ведь нельзя уменьшить или увеличить уровень освещения, просто заменив лампочку 60 Вт на лампочку 40 Вт или наоборот, как в обычных моделях.
В светодиодных изделиях источник света уже рассчитан для вас производителем. Следовательно, чем больше параметров можно регулировать, тем лучше и универсальнее лампа.
При этом сенсорное управление выглядит более элегантно, чем кнопочное.
Читайте также: 10 уютных и практичных идей из ИКЕА для маленькой спальни
Вы значительно облегчите себе жизнь, если купите товар:
- регулируемая по высоте
- регулируемый наклон и поворот
Отдайте предпочтение тем, которые прогибаются по всей площади. Да и дизайн у них симпатичнее. Не угловатые, а с красивыми линиями.
В особо сложных моделях можно встретить даже встроенные:
- термометр
- часы и будильник
- календарь
- зарядное устройство usb
Еще одним важным моментом является функция затемнения. С его помощью свет можно сделать как ярче, так и приглушить. Самое главное, убедитесь, что лампочки адаптированы для этой функции.
